材料4人分材料 分量カレー＜中辛＞1/2箱 44g牛豚ひき肉 200g 玉ねぎ 中1個 200gにんじん 中1/2本 100gトマト 中1個 150gピーマン 3個 90g生しょうが 小さじ1 生にんにく 小さじ1 サラダ油 大さじ1 作り方①玉ねぎ、にんじん、トマト、ピーマンは粗みじんに切…