材料2人分材料 分量カレー<中辛> 2皿分 29.3g鶏ひき肉 120g 豆腐(絹ごし) 60g プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ4 にんにく 1片 しょうが 6g カットトマト缶詰 1/2缶 200gパプリカ〈パウダー〉 小さじ2 バター 10g 生クリーム 小さじ2 塩 少々 コショ…
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